Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 54,41g | Węglo: 189,77g.
Śniadanie: Selada Daun Hijau, Lemon, Pisang. Lunch: Nanas, Selada Daun Hijau. Obiad: Kwetiau, Tempura Udang, Saus Tomat, Sohun, Bango Kecap Manis, KFC Dada Ayam, Nasi Goreng Ayam. Przekąski/Inne: Milk Shake, Regal Marie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|