Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 20,25g | Białk: 69,27g | Węglo: 95,46g.
Śniadanie: 火龙果. Lunch: 奶油蒜味虾, 大白菜, 鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）. Obiad: 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 苹果（去皮）. Przekąski/Inne: 炸鸡排. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|