Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 71,87g | Białk: 65,28g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Магнит Банан, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 10%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Obiad: Restoria Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|