Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 112,79g | Białk: 83,71g | Węglo: 70,24g.
Śniadanie: 4Life Финские Овсяные Отруби, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Растворимого Порошка), Ярче Семечки Очищенные, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Арахисовая Паста без Сахара, Кефир 2,5%, Filippo Berio Масло Оливковое, Сливочное Масло, Лук, Морковь, Сердце Куриное. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мусака. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|