Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 139,27g | Węglo: 132,20g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Персики, Чай, Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат из курицы с красной фасолью. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Нектарины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. więcej...
|
|
3731 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina i 17 minut, Bieżnia - 1 godzina, Google Fit - 21 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|