Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 104,58g | Węglo: 84,44g.
Śniadanie: Миндаль, SPAR Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Авокадо Авокадо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Obiad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Наша Корова Творог Обезжиренный, Арбуз. więcej...
|
|
834 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliachepik
|