Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 81,29g | Węglo: 163,82g.
Śniadanie: Patatas Fritas, Café, Lomo de Cerdo , Pan Blanco. Lunch: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Oreo Galletas Oreo, Plátano, Café, Sandía, Patatas Fritas, Carne de Venado , Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonduelle Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado), Aceitunas Negras, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Jurel. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|