Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 87,10g | Węglo: 114,71g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Uovo, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica. Lunch: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Nescafe Espresso Macchiato, Firma Italia Risotto con Asparagi, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Aia Kebab di Pollo, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Cipolle, Pomodori, Primia Insalata Iceberg. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Osella Robiola al Radicchio. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|