Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 141,87g | Węglo: 334,84g.
Śniadanie: Mûres, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Pruni Figues Sèches, Wasa Fibres, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Brocolis, Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Casino Cœur de Palmier, Mûres, Poivrons Rouges Doux, Vita D'or Huile de Colza, Milbona Yaourt Nature, Beendhi Riz Basmati à la Noix de Coco, Lidl Pavé de Saumon ASC. Przekąski/Inne: Mûres, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|