Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
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68 kg
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Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2488 kcal
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Tłusz: 49,99g | Białk: 156,89g | Węglo: 343,16g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran), Pere(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran), Avocado(Inran). Lunch: Tacchino(Fesa Inran), Esselunga Riso Basmati, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, Tacchino(Fesa Inran), Esselunga Riso Basmati, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Yogurt Greco Magro. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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