Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 106,61g | Białk: 112,70g | Węglo: 155,02g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Магнит Биг Сэндвич с Копченым Мясом Кур, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Джаганнат Рафаэлло, Суши Шоп Ролл Филадельфия. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|