|
gelijk gebleven, nu ja na al die uitstapjes ben ik best tevreden.
Nu nog een weekje verlof vanaf morgen met de nodige geneugten des leven 😋
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 66,00g | Węglo: 96,24g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, Lijnzaad Zaden. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kip, Body & Fit Protein Crackers, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette. Obiad: Bolognese Saus, Delhaize Gegrilde Groenten. Przekąski/Inne: Watermeloen, Toastjes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|