Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 72,88g | Węglo: 147,86g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Сыр Сливочный Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Увелка Рис Длиннозерный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Przekąski/Inne: Миндаль, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|