Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 102,35g | Węglo: 203,37g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Rio Mare Tonno Super Naturale, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Pesca, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Pane Comune. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|