Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 110,01g | Węglo: 240,62g.
Śniadanie: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Брест Литовск Сыр Финский, Сырники, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Przekąski/Inne: Яблоко, Груша, Грецкие Орехи, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|