Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 76,12g | Węglo: 161,34g.
Śniadanie: Нектарин, Магнит Слива, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Отварная, Гречка. Obiad: Верес Кабачковая Икра, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Przekąski/Inne: Арбуз, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Каша Овсяная, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Екатеринаmalina
|