Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 62,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 65,96g | Węglo: 97,17g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здороведа Гречка с Белыми Грибами. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Schonfeld Сыр Brie, Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|