Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 112,52g | Węglo: 62,54g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Пятерочка Сливы, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Каждый День Курага . Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|