Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 134,35g | Węglo: 177,34g.
Śniadanie: Черника, Вафельные Коржи для Торта Torero Шоколадные , Йогурт Термостатный 0%, King Island Кокосовые Чипсы, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Овсяные Панкейки Олимп Фуд. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриный Рулет с Творожным Сыром в Кляре Олимп Фуд , Пицца Пп Маргарита Олимп Фуд . Obiad: Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Белая Дача Салат Романо, Premier Of Taste Брынза Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе под Помидором Олимп . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Pure Protein Bar, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Сироп Маракуйя, Ежевика. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|