Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 147,44g | Węglo: 28,66g.
Śniadanie: Canela, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Costela Bovina. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|