Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2013
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 64,37g | Węglo: 32,78g.
Śniadanie: cracottes, Omega 3, Thé sans Sucre. Lunch: kiri, Clémentines, Oeuf Dur, Emmental Français Râpé, Cœur de Palmier, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: jambon , iceberg, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Infusion. więcej...
|
|
3763 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|