Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 102,34g | Białk: 91,22g | Węglo: 373,11g.
Śniadanie: Coffee, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Fuji Apples, Fuji Apples, Frigo Light String Cheese, Spinach , Onions , Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Obiad: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza, Sunkist Fruit Gummies (Less Sugar), Wendy's Spicy Chicken Go Wrap, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's French Fries (Medium). Przekąski/Inne: Kroger Fat Free Whipped Topping, Great Value Triple Berry Pie, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mike's Lite Hard Lemonade, Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|