Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 46,96g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Banana Bread Integrale con More, Coop Frollini Integrali, Vitasoya Soyadrink. Lunch: More, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Spremuta d'arancia, Gelato al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Conad Frollini con Farina 100% Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Banana Bread Integrale con More, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|