Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 45,55g | Węglo: 111,22g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bamboe Sambal Goreng Ati. Lunch: Sosro Teh Botol Tawar, Broccoli , Quaker Instant Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg. Obiad: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen) , Vanilla Waffle Creme Cookie, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|