|
Нога 52,2
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 89,67g | Węglo: 107,14g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Мой Брауни , АРТА Молоко 1,5%, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Lay's Чипсы, Lucky Days Шоколад, Пятерочка Дыня Эфиопка, Мой Брауни , Польский Хлеб Со Сливой, President Творожный Крем С Чесноком, Останкино Ветчина, Сыр-Бор Сыр Российский. Obiad: Массандра Вино Белое Сухое, Чистый Край Греческий Йогурт, Густав Горчица, President Творожный Крем С Чесноком, Green Leaf Lettuce, Окей Лосось Стейк. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|