Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 116,27g | Węglo: 183,42g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Пастилушка Пастила без Сахара , Valio Сыр Тильзит 45%, Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Нектарин, Магнит Персик, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Obiad: Макдоналдс Чизбургер, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Лечо Смесь Овощная, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|