Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 54,26g | Białk: 210,85g | Węglo: 170,28g.
Lunch: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Épinard, Oignons, Poivrons Verts, Auchan Bio Œuf Bio, Brocoli, Tomates. Obiad: Sucrine, Escalope de Poulet, Freshona Ratatouille Cuisinée, Lidl Riz Basmati, Épinard, Tomates. Przekąski/Inne: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlphaJeremie
|