Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 79,82g | Białk: 46,57g | Węglo: 207,21g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Cookies tout choco felder, Bonne Maman Croquants Noix de Coco, Banane, Lesieur Huile Isio 4, Courgette, Boursin Ail et Fines Herbes, Marque Repère Pâte Feuilletée , Noix, Fromage de Chèvre. Obiad: Brownie, Parmesan (Râpé), Escalope de Poulet, Auchan Riz Basmati, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Crème Fraîche Épaisse. Przekąski/Inne: Cookies tout choco felder. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|