|
Dopo 1 settimana di stop dagli allenamenti, misure invariate
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2702 kcal
|
Tłusz: 88,23g | Białk: 113,73g | Węglo: 359,36g.
Lunch: Blues Cola, Baci di Dama, Nutella Nutella, Pane Italiano, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Galbanino Galbanino , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Tre Mulini American Sandwich. Obiad: Bennet Pan Pizza, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|