Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 122,16g | Białk: 45,64g | Węglo: 89,98g.
Śniadanie: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Батон Нарезной, Сгущенное Молоко, Кофе, Петрушка, Помидоры. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе. Obiad: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе, Сгущенное Молоко, Зеленый Лук, Чеснок, Кунжутное Масло, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. więcej...
|
|
2994 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 3 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|