Dziennik LaraKaruh, 24 sie 19

Profil LaraKaruh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019

101 kg Do tej pory straciłeś: 35 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2019:

1401 kcal

Tłusz: 29,25g | Białk: 53,91g | Węglo: 224,63g. Śniadanie: Edeka Tortellini Cinque Formaggi. Lunch: Snack Time Bulgursalat mit Kichererbsen und Tomaten. Obiad: Gefrorene Blaubeeren, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. więcej...

2672 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi LaraKaruh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik LaraKaruh, 24 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi LaraKaruh