Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 85,94g | Białk: 116,64g | Węglo: 203,68g.
Śniadanie: Вятушка Молоко 2%, Вологжанка Снежок, Кудесница Мука Рисовая, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Яйцо. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Сыр Голландский 45% (Кмк), Активия Йогурт Натуральный, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Банановое Мороженое с Протеином , Вятушка Творог 9%, Вятушка Кефир 2,7%, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|