|
Начались тренировки и вес пополз вверх до своего стандартного значения на этот период.
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 78,60g | Węglo: 269,46g.
Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский , Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%. Lunch: Перловка Отварная. Obiad: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%. Przekąski/Inne: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Нектарины, Яблоко, Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nosova.nathalia
|