Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 95,97g | Węglo: 128,09g.
Śniadanie: Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо Куриное, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Индейка с Болгарским Перцем, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Кабачковая Икра, Салат Овощной с Белым Йогуртом. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ранетки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Щи из Свежей Капусты . Przekąski/Inne: Ранетки, Ранетки, Яблоко Зеленое, Белый Замок Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|