Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 35,09g | Węglo: 168,82g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Окей Банан, Nutley Паста Миндальная с Медом , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Помидоры, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Финики без Косточки, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Снежный Краб. Obiad: Фанагория Вино Белое Полусладкое . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinya_masloboeva
|