Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 63,78g | Białk: 73,02g | Węglo: 119,21g.
Śniadanie: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Инжир, Кофе с Молоком, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Красное Яблоко. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Ешь и Худей Маффины Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Творог 5%, Инжир, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|