Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 91,01g | Węglo: 181,45g.
Śniadanie: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, 梨, 葡萄, 蓝莓, 桃子. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 桃子, 梨, 红树莓, 蓝莓, 葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, Auchan Fromage Frais 0%, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 番茄, 芹菜, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge. Obiad: 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 葡萄, 蓝莓, 红树莓, 梨, 土豆（水煮，加盐）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 芹菜, 红洋葱. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|