Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 115,77g | Węglo: 157,74g.
Śniadanie: Schogetten Trilogia, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Замороженная Малина, Ежевика, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Брокколи, La Pasta Спагетти. Obiad: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Сметана 20%, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Милуши Горбуша Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Сахар, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|