Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 102,29g | Węglo: 153,89g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яблоки, Хлеб Зерновой, Творог 9%. Lunch: Хлеб с Отрубями, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Творог 9%. Obiad: Хлеб Зерновой, Гармония Сметана 20%, Варенье из Смородины, Помидоры, Творог 5%. Przekąski/Inne: Шашлык из Телятины, Творог 5%, Помидоры, ВкусВилл Пита Средиземноморская , KDV Леденцы Шокомята, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|