Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 86,62g | Białk: 158,55g | Węglo: 325,37g.
Śniadanie: Banane, Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Pamplemousse, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Poivrons Verts, Rumsteack, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lentilles Cuites, Biothentic Graines de Lin Brun, Tomates Cerises, Maïs Jaune Doux, Champignons, Avocat, Sucrine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Obiad: Pommes Granny-Smith , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Super U Haricots Rouges, Super U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour. Przekąski/Inne: Super U Amandes Décortiquées. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|