Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 57,05g | Węglo: 65,13g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 0,2%, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|