Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 92,92g | Węglo: 186,36g.
Śniadanie: Zapekanka mit Magerquark, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Kaiserbrötchen, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Alpenmark Cremia Balance, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust, Gouda, Erdbeermarmelade, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Obiad: Brokkoli, Fladenbrot Rollen Pilze Hänchen, Salat Olivje, Omelett, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Przekąski/Inne: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Manner Cocos, Wassermelone. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|