Dziennik jd_alain, 25 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019

73 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 5,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2019:

782 kcal

Tłusz: 48,00g | Białk: 88,00g | Węglo: 1,40g. Lunch: Arla köket Riven Ost Mager 12%, ICA Nötfärs 12%. więcej...

2371 kcal

Ćwiczenie: Tapout - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 3,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jd_alain