Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 13,28g | Białk: 16,10g | Węglo: 80,45g.
Śniadanie: Lemon, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|