Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 107,40g | Białk: 85,81g | Węglo: 105,61g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Obiad: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Przekąski/Inne: Chaka Миндаль в Шоколаде, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|