Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 35,30g | Węglo: 194,75g.
Śniadanie: Брусника, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Макфа Овсянка , Яйцо, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Перекресток Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Хворост со Сгущенным Молоком, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Чай, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Алтайская Буренка Сметана 20%, Едок Баранка Сдобная, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|