Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 56,32g | Węglo: 120,32g.
Śniadanie: Mamma Chia Семена Чиа, Now Агава Сироп, Груша, Сармич Сыр Сливочный, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Маслины, Огурец (с Кожурой), Чай, Тилапия, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Вода, Mamma Chia Семена Чиа, Агуша Творожок, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|