Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 89,29g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, ИП Созин Правильный Мармелад , Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit», Кипрское Оливковое Масло, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Smart Food Жидкий Яичный Белок. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natur Foods Кешью, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|