Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 60,35g | Węglo: 103,57g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Магнит Банан, Пирожок с Капустой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Obiad: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Морковь. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|