Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gjallarhorn.
Dziennik
26 sie 19
Dziennik Gjallarhorn., 26 sie 19
Profil Gjallarhorn.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
104,9 kg
Do tej pory straciłeś:
17,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 sierpnia 2019:
2354 kcal
Tłusz: 125,22g | Białk: 148,84g | Węglo: 162,20g.
Śniadanie:
corny free, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%.
Lunch:
Aldi Putenbrustfilet, Milch (Vollmilch), Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz.
Obiad:
Schlagsahne, Butter, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Ikea Köttbullar.
więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super!
26 sie 19 przez użytkownika:
H-G.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gjallarhorn.
Zobacz Pełną Historię